BRAINSPOTTING

Le Brainspotting est une psychothérapie basée sur l'observation de l'activation corporelle ressentie lorsqu'un individu décrit un événement traumatisant, et qui a une résonance dans le champ visuel. ​Le fait de maintenir l'attention sur ce point cérébral dans le cadre du processus thérapeutique permet à l'individu de traiter l'événement traumatisant jusqu'à ce que l'activation corporelle qui lui est associée disparaisse.

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Brainspotting is a psychotherapy based in the observation that the body activation experienced when an individual describes a traumatic event has a resonating spot in the visual field. Holding the attention on that Brainspot as part of the therapeutic process, allows the individual to process the traumatic event until the body activation associated with it has cleared.